Med start idag ska jag under åtta veckor träna och äta mig i form.
Så klart kommer det att krävas mer än åtta veckor innan jag är i form, men i alla fall en bra bit på väg förhoppningsvis... Har börjat på en kurs där man tränar i grupp två gånger per vecka och styrketränar en gång på egen hand varje vecka. Dessutom står en föreläsning om ISO Dieten på schemat liksom konditionstest och besök hos naprapat. Man får helt enkelt bra koll på sin kropp och på hur man ska göra för att komma iform. Efter första träningspasset, en timme Aerobic, så känner jag mig otroligt peppad!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar